Bude To Zajímavé Pro Vás

5 Věcí Výživáři Objednávat, když se stravují

Každodenní dietní výživa a výživa

5 Věcí Nutritionists Order When They Dine Out

  • Napsal uživatel Sheri Iodice, RD
  • Předchozí
  • Další
  • Alamy
  • Ryba

    Zřídka jsem měl štěstí, jídlo, & rdquo; říká Maureen Namkoong, ředitelka pro výživu a fitness na každodenním zdraví. "Nevařím mnoho ryb doma, takže když jsem venku, rád bych zkusil odrůdu, že bych nebyl tak odvážný, abych to udělal sám." Ryby jsou obvykle zdravou volbou, neboť je to štíhlý zdroj bílkovin a zdravých tuků - určitě si vybereme pečené, grilované nebo pečené odrůdy.

    Pro vyvážení jídla si objednávám vedlejší zeleninu, můj talíř je naplněn vegetariáni, & rdquo; říká Namkoong. Zkuste také začít s jídlem se salátem nebo zeleninovou polévkou.

    Zobrazit vše

Aktualizováno: 01/14/16
  • z
    • Nenechte si ujít tuto

10 Sprchové spinky pro rychlé pokrmy

Dieta pro prevenci rakoviny tlustého střeva Přihlaste se k našemu dietnímu a výživovému zpravodaji

Děkujeme, že jste se přihlásili!

Zaregistrujte se na více ZDARMA každodenní informační bulletin. Zadejte prosím platnou e-mailovou adresuSubmit

Respektujeme vaše soukromí.Zobrazit vše

Aktualizováno: 01/14/16

    • doporučeno pro vás (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [] ({});
arrow