Bude To Zajímavé Pro Vás

Je možné zvrátit diabetes mellitus se změnami stravy a životního stylu

Je to diabetes, diabetes typu 2, výzkum, život s může být příliš brzy na to, aby se říkalo, že moderní medicína léčí cukrovku typu 2, ale je stále více zřejmé, že změny v životním stylu mohou být úspěšné při zvrácení časného diabetu 2. typu. A drastičtější přístup, chirurgický zákrok, může být ještě blíže k léčení.

"Pokud někdo s prediabetem nebo raným typem diabetu 2. typu ztrácí váhu a opravdu změní svůj životní styl, možná by nikdy neměli problém s diabetes v jejich životě, "poznamenává Amber L. Taylor, MD, endokrinolog, který řídí Diabetes Center v nemocnici Mercy v Baltimore. "Ve skutečnosti to má co do činění s kolik beta buněk produkujících inzulín, které zanechaly. Někdy mám podobný pankreas k motoru, který jde do kopce. Pokud ztratíte přívěs - extra tuku - někdy to může motor udělat bez pomoci. "

Ghada Rafidi, která pracuje pro nemocniční informační systémy Gottlieb v Melrose Park v Ill, říká, že byla překvapena, , ve věku 47 let, že měla diabetes typu 2. "Byl jsem léčen na astmatický záchvat a můj doktor prováděl rutinní krevní práce," vzpomíná Rafidi. "Můj cukr se vrátil přes 800. I když mám rodinnou anamnézu diabetu, byl jsem šokován, měl jsem nadváhu a vypadal bez tvaru, ale neměl jsem žádné příznaky."

Jak zvrátit diabetes Cvičení

"Léta jsem užívala léky na diabetes, ale nedokázala jsem dostat krevní cukr pod 200," říká Rafidi. Přiznává, že není opatrná ve své stravě a nestačí. "Konečně jsem se připojil k Weight Watchers a zdravotnímu klubu," říká. "Za necelý rok jsem ztratil 50 liber. Můj krevní cukr klesl na 115. "

V malé nedávné studii provedené ve Velké Británii bylo 11 lidí schopno zvrátit diabetes typu 2 použitím stálé stravy na 600 kalorií po dobu dvou měsíců. Výzkumníci naznačují, že velmi nízkokalorická strava může snížit hladinu tuku v pankreatu a obnovit normální sekreci inzulínu. Několik měsíců po skončení stravy se většina lidí ve studii stále neměla známky diabetu.

Udržení 600 kalorické diety by bylo téměř nemožné, ale někteří odborníci se domnívají, že dramatická ztráta hmotnosti může být klíčem k reversi typu 2 diabetes. "Jsem vždy skeptický vůči všemu, co slibuje, že vyléčí diabetes typu 2 - je obvykle příliš dobré, než aby to byla pravda," říká doktor Taylor. "Nicméně, s diabetem typu 2 je agresivní změna životního stylu nejbližší k léčení. Vedení zdravějšího životního stylu je skvělé pro každého, ale existuje mnoho lidí, kteří budou potřebovat léky bez ohledu na to, jaké změny se dělají. že to neznamená, že selhaly, ale že jejich pankreas prostě nedokáže udržet krok. Nakonec, co je důležité z dlouhodobého hlediska, aby se zabránilo komplikacím, je regulace hladiny cukru v krvi. "

Je možné léčbu cukrovkou typu 2 s chirurgickým zákrokem

"Metabolická operace je typ operace, která mění váš zažívací systém tak, že jídlo prochází rychleji a méně kalorií se vstřebává," vysvětluje Bipan Chand, MD, ředitelka Loyola centra pro metabolickou chirurgii a bariatrické péči na Loyola University Health System v Maywood Ill. "Je zaměřena na obezitu a stále častěji se používá k léčbě obézních pacientů s diabetem."

Nedávná studie STAMPEDE (STAMPEDE znamená chirurgickou léčbu a léky potenciálně vymýtit diabetes efektivně) zjistila, že někteří lidé, kteří podstoupili metabolickou operaci, zaznamenali významné zlepšení jejich kontroly cukru v krvi. Tito pacienti byli obézní a měly špatně kontrolovaný diabetes před operací. Dvanáct měsíců po operaci přibližně 40 procent pacientů mělo normální hladinu A1C - markeru kontroly cukru v krvi - což naznačuje, že jejich diabetes v podstatě prošel remisí.

"Zjistili jsme, že chirurgie je prospěšná pro osoby s diabetem typu 2 mnohem více, než jen pro snížení tělesné hmotnosti," říká Dr. Chand. "Zdá se, že způsob, jakým operace mění trávení, mění hormony vylučované trávicím systémem způsobem, který zvráti diabetes. Tyto účinky se zdají být dlouhotrvající, ale je příliš brzy na to, abychom tvrdili, že léčíme diabetes typu 2. Zatím nevíme. "

Žijeme s cukrovkou a nakládáme se s vaším zdravím

Téměř 26 milionů Američanů žije s diabetem a převážná většina má diabetes typu 2. Přibližně 7 milionů z nich ještě neví, protože nebylo testováno. Kromě toho žije asi 79 milionů lidí s prediabetem, což znamená, že jejich hladina krevního cukru je zvýšená, ale není dostatečně vysoká, aby byla diagnostikována jako diabetes . Možná budete mít možnost zabránit cukrovce typu 2 se změnami v životním stylu, pokud zjistíte, že máte prediabetes.

"Jsem evangelický ohledně zdravého životního stylu diabetes a prediabetes," říká Taylor. "Změna stravy a životního stylu je lepší než jakákoli léčiva na trhu."

Je to slibný a vzrušující čas pro zvládnutí cukrovky. Chand říká, že "chirurgická léčba se může stát možností pro více lidí žijících s diabetem, ale zdravý životní styl bude stále důležitý."

Rafidi je svědectvím tohoto přístupu. "Vím, že potřebuji učinit dietu a cvičit část mého života pro zvládnutí cukrovky, "říká." Na mé poslední návštěvě lékaře byla moje krevní cukr 109. Už nepotřebuji užívat žádné léky na diabetes. Můj doktor říká, že jsem změnil svůj diabetes. "Poslední aktualizace: 22.2.2013

arrow