Bude To Zajímavé Pro Vás

7 Výčnělky pro zdravé klouby

7 Výseky pro zdravé klouby

  • Autor: MUDr. Chris Iliades
  • MPH
Zobrazit vše
    • z
  • Ostatní cvičení, která pomáhají

    Když děláte jiné cvičení pro psoriatickou artritidu, můžete zahrnout nějaké protahování ve vašem zahřátí a cooldown období, říká Husni. Kromě protahování stále potřebujete aerobní cvičení, jako je chůze nebo plavání, ve většině dnů.

    Cvičení budování síly jsou také důležité; měly by být prováděny v alternativní dny. Nechte svého poskytovatele zdravotní péče odkázat na fyzického terapeuta, abyste mohli začít bezpečným a účinným cvičebním programem pro léčbu psoriatické artritidy

Zobrazit vše
    • z
  • Aktualizováno: 06/04/15
arrow