Bude To Zajímavé Pro Vás

5 Dezerty pro psoriatickou artritidu

5 Dezerty proti psoriatické artritidě

  • Marie Suszynski
  • Výzkum od Sanjai Sinha, MD
Zobrazit vše
  • Lumina / Stocksy

    Deska hroznů a sýrů

    Když vědci z University of Michigan Health System přidali červené, zelené a černé hrozny stravy obézních potkanů ​​po dobu tří měsíců zjistili, že markery zánětu v těle potkanů ​​výrazně poklesly, zejména v játrech a břišním tuku.

    Nejlepší způsob, jak těžit z hroznů, je jíst je syrové, říká Colson. Ujistěte se ovšem, že dobře umyjete ovoce, abyste zabránili chorobám způsobeným jídlem. Podívejte se na sladké hrozny, které jsou pevné - ty se rozplní chutí, když je popletete do úst. Spojte je s 1-unce servírování vašeho oblíbeného sýra. Pokud jste již měli bohatou večeři, potom sýr s nízkým obsahem tuku je dobrou volbou pro dezert, říká Colson.

Zobrazit vše
  • Aktualizováno: 07/18/17

Don 't Miss This

Hodinky: Život s psoriatickou artritidou 14 Příběhy z reálného života o psoriatické artritidě
arrow